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HIGO SECO DEL PAÍS
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HIGO SECO DEL PAÍS

Ref.: 02064
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Precio (I.V.A. Incluido): 1.45

 

El higo seco del país es un fruto dulce, delicioso y rico en fibras, minerales y vitaminas. Al igual que el dátil, el higo se seca directamente en el árbol, cayendo cuando está maduro. Sólo queda recogerlo del suelo, ponerlo al sol unas horas y listo para comer. La naturaleza hace todo el trabajo.

 

PROPIEDADES:

 

Es muy rico en fibra, por lo que ayuda al tránsito intestinal, lucha contra el estreñimiento y ayuda a controlar la obesidad.

 

Es rico en potasio, mineral imprescindible para regular los líquidos corporales, para controlar el ritmo cardíaco, el sistema nervioso y la producción de masa muscular y prevenir enfermedades reumáticas o la artritis.

 

Es rico en hierro y vitaminas del grupo B, muy recomendable para mantener nuestro sistema nervioso saludable y evitar la anemia.

 

Tiene un alto contenido de calcio y magnesio, minerales muy importantes en la dieta del embarazo, la lactancia, fibromialgia, osteoporosis o problemas de huesos. 

 

Es un alimento muy calórico. Los higos secos son más energéticos que los frescos (unos 30g de higos secos aportan 75 calorías), y constituye un alimento de alto valor nutricional ideal para deportistas y para realizar trabajos de gran esfuerzo físico.

 

Contiene selenio, un mineral con potentes propiedades antioxidantes y desintoxicantes del organismo. 

 

Contiene pectina, una fibra soluble que ayuda a disminuir los niveles de colesterol en sangre.

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