Teléfono
Texto
Lupa
Estás en: 
ALMENDRA CRUDA SIN PIEL
ALMENDRA CRUDA SIN PIEL

ALMENDRA CRUDA SIN PIEL

Ref.: 02104
Opciones
Precio (I.V.A. Incluido): 1.95

 

La almendra es un alimento muy calórico, por lo que resulta una gran fuente de energía. Al ser un fruto seco, contiene muy poca agua, motivo por el cual sus nutrientes se encuentran más concentrados y es mucho más nutritivo. Contiene proteínas necesarias para la formación de la musculatura y los tejidos de nuestro organismo. Las almendras son ricas en grasas sanas y saludables, que previenen enfermedades cardiovasculares y coronarias y  disminuye el colesterol malo en sangre. Contiene carbohidratos de absorción lenta que no crean desequilibrios en los niveles de azúcar en la sangre, lo que resulta beneficioso para las personas diabéticas con dificultades para regular sus niveles. Las almendras son ricas en fibra, proporcionándonos sensación de saciedad y plenitud (tomándolas con agua), siendo de gran ayuda en dietas para perder peso; disminuye la absorción de nutrientes, y por tanto, la absorción de carbohidratos, lo que refuerza el control de los niveles de glucemia e insulina. A nivel intestinal, tiene efecto prebiótico, es decir, estimula el crecimiento de unas bacterias que nos protegen, mantienen nuestras defensas y promueven nuestra salud.

 

Las almendras tienen un alto contenido en calcio que ayuda a mantener unos dientes y unos huesos fuertes. El fósforo nos ayuda a mantener un correcto estado del sistema nervioso central, las conexiones y el funcionamiento cerebral. Son una buena fuente de hierro. Contienen una alta cantidad de magnesio, que tiene una acción desestresante, relanjante de la musculatura, disminuye la ansiedad, el nerviosismo y ayudan a dormir y descansar mejor. Además tiene un efecto alcalinizante que ayuda a disminuir la acidificación del organismo. El manganeso y el cobre ayudan a la producción de energía y a combatir los radicales libres. El selenio tiene un efecto antioxidante que ayuda a combatir los radicales libres y a prevenir enfermedades cardíacas y el cáncer. El zinc además de antioxidante, interviene en la formación de tejidos musculares, huesos, cabellos, uñas y la retina, regula los niveles de insulina, controla el crecimiento, ayuda a mantener un sistema inmunitario resistente... Y por último el potasio, que es un mineral esencial para mantener la presión arterial y la función normal del corazón, y el sodio, que junto con el potasio regula la eliminación y retención de líquidos.

Inserta tu comentario

Productos en la misma categoría
Pago Seguro Pagos
Newsletter


Redes Sociales

HOJAS MIL

(+34) 924 19 10 58 - 652 68 42 06

info@hojasmil.com

© 2014 -Hojas Mil  |  Tienda online creada por http://www.urbecom.com